Prosztatarák megelőzése. Prosztatarák megelőzése - Tudástár
Tartalom
Megelőzhető a prosztatarák?
Sokan nem szeretnek beszélni a prosztatáról, pedig a tabuval együtt járó stigma veszélyes lehet: évről évre egyre több beteget diagnosztizálnak. Ismerkedjünk meg a betegséggel!
A daganat akkor alakul ki, ha a prosztata sejtjeinek egy kis csoportja kontrollálatlanul elszaporodik. Érdemes mielőbb felfedezni, mielőtt áttétek képződnek a szervezetedben.
Magyarországon kb.
A WHO es kutatása szerint Magyarország a Az első helyen Németország, másodikon Franciaország, a harmadikon pedig Nagy-Britannia áll. Mik a tünetek? A korai stádiumnak nincsenek jelei, de mindenféle vizeléssel kapcsolatos probléma utalhat prosztatarák megelőzése, hogy érdemes elmenni egy szűrővizsgálatra, legyen az fokozott vizelési inger, prosztatarák megelőzése, akadozó vagy gyakori éjszakai inger, de az is, ha csak erőlködés hatására tudunk pisilni.
E mellett a prosztatarák állhat merevedési problémák hátterében, sőt áttétre utalhatnak a derék- vagy háttájon, a medencénél vagy a csípőnél érzett fájdalom, a vizelettartási gondok és bárhol jelentkező csontfájdalom is. Ha ilyen tüneteketet észlelünk, mindenképpen forduljunk orvoshoz! Mi okozza?
Őrizze meg testi aktivitását! A hét legalább 5 napján végzett perces könnyű edzés fitten és formában tartja. Egészséges étrend Minden nap egyen gyümölcsöt és zöldséget, de csak kevés húst, különösen a vörös húsok fogyasztását csökkentse. Részesítse előnyben a teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret és pékárukat. Mérsékelje az alkoholfogyasztást!
Hogyan kezeljük? Az okokról keveset tudunk, de vannak olyan rizikófaktorok, amik megemelik a betegség kialakulásának esélyét.
Ilyenek például az életkor, a család kórtörténete, de kutatások szerint az elhízás, a cukorbetegség és a nagy mennyiségű tejtermék és vörös hús fogyasztása is hozzájárulhat a kialakuláshoz. A leggyakoribb kezelési módszerek pedig sok más daganatos prosztatarák megelőzése hasonlóan a sugárkezelés, kemoterápia és műtét mellett az immunterápia, hormonterápia és a rendszeres gondozás: aktív megfigyelés, ismételt orvosi vizsgálat lehet.
A leghasznosabb tanácsokat és tippeket gyűjtöttük össze, hogy kellő figyelmet tudjunk fordítani a megelőzésére és kezelésére: 1. Táplálkozzunk okosan!
Prosztatarák megelőzése – 8 hasznos tanács!
Prosztatavédő élelmiszerként szokás emlegetni a tökmagot, az ebből készült olajat és az egyéb dióféléket, magokat is. A szelén fogyasztása, a rostban és zöldségekben, gyümölcsökben gazdag táplálkozás, a zsírszegény ételek, zöld tea szintén jótékony hatással vannak a szervezetedre és közvetett módon a prosztatarák ellen is tehetsz velük.
Prosztatarák A prosztatarákról röviden A prosztata vagy más néven dülmirigy a húgyhólyagalap és a medencefenéki izomzat között elhelyezkedő mirigyes szerv.
Colin E. Champ, a University of Pittsburgh orvosának kutatása szerint az elhízás gyulladáshoz vezet a szervezetben, mely ronthat a rák kezelésének végkimenetelén, ráadásul több szakértő szerint a plusz kilók is szerepet játszhatnak a betegség kialakulásában.
Ne hagyjuk abba az edzést!
Prosztatarák
Az edzéssel küzdhetünk az elhízás és cukorbetegség ellen, így kisebb eséllyel alakulhat ki a daganat. Ha pedig már kialakult, az anyagcserét serkentő mozgás és az aktív életmód fenntartása javíthat a kezelés végeredményén és csökkenti a kellemetlen mellékhatásaikat Champ kutatása szerint.
A vizsgálati eredmények gyakran ellentmondásosak, és a legtöbb tanulmány célja nem az volt, hogy véglegesen bizonyítsa, mi akadályozhatja meg a prosztatarákot.
DIY szex Bizony, az egyik legjobb védekezés a rendszeres szexuális élet. De mennyi az annyi? A Harvard kutatói szerint havi 21 a bűvös szám - azoknál a férfiaknál, akik legalább havonta szer jutnak el a csúcsra, 33 százalékkal alacsonyabb a prosztatarák megelőzése kialakulásának kockázata.
Indulhat a lepedőakrobatika, hajrá! Borozzunk és fokhagymázzunk bátran! De ha lehet, ne egyszerre A Journal of the National Cancer Institute tanulmánya szerint a napi 10 grammnál több fokhagymát fogyasztóknál akár felére is csökkenhet a prosztatarák kialakulásának esélye.
- Prosztatarák tünetei és kezelése - HáziPatika
- A legfontosabb tennivalók, ha el akarja kerülni a prosztatarákot!
A fokhagyma fogyasztás és a 3. És akkor a borról még nem is beszéltünk.
A kékszőlő rezveratrol nevű antioxidánsban gazdag, mely megállíthatja a daganat növekedését egy texasi kutatás szerint. Vállaljuk be az apró kellemetlenséget most! Sokak számára még mindig tabu a prosztatarákot kimutató urológiai szűrés, mivel fizikai vizsgálattal is együtt jár.
- Prosztata fák fák
- Teljes körű urológiai kivizsgálás
Ez azonban ne tántorítson el senkit sem - év felett minden férfi számára javasolt az évi legalább egyszeri vizsgálat. Nem áltatunk senkit sem: a fizikai vizsgálat kicsit kellemetlen, azonban fájdalommal nem jár és a vizsgáló orvos számára elengedhetetlen információkkal szolgál. Ha ódzkodunk a vizsgálattól, gondoljunk bele, hogy mi rosszabb: egy néhány másodperces kellemetlenség vagy egy ugyanilyen vizsgálat úgy, hogy már előrehaladottak a tüneteink?
Na ugye! Figyeljünk oda az anyagiakra is! Ha a megelőzésről beszélünk, akkor nem elég csak a szűrésekre és az orvosokra gondolni.
A prosztatarák megelőzése
Egy súlyos betegség komoly anyagi terhet jelenthet, gondoljunk csak a kiesett jövedelemre vagy a kezelések költségeire. Egy jó élet-és egészségbiztosítással rengeteg plusz feszültségtől megszabadulhatunk.
Az NN Biztosító Életút programja például jó választás lehet, hiszen a speciális, testre szabható élet- és egészségbiztosítási megoldás ellensúlyozhatja akár a rosszindulatú daganatos betegség miatt kieső jövedelem hatását, és fedezetet nyújthat a kezelés során felmerülő költségekre is.
Emellett kézzel fogható segítséget nyújthat, például éjjel-nappal elérhető orvosi call-center tanácsadással, vagy bizonyos esetekben akár külföldi ellátás megszervezésével az orvosi asszisztencia révén.
